„Mam dość tego, że jeśli ja czegoś nie zacznę, między nami nie dzieje się nic.”
21 krótkich wieczornych rozdziałów, żeby odzyskać bliskość z nim i nie ciągnąć Waszego związku samej. Bez kolejnych rozmów, które znowu zaczynasz Ty.
Chcę przestać robić za dwoje
On nie krzyczy. Nie zdradza. A Ty i tak czujesz się sama.
Oglądacie razem film, a on siedzi w telefonie.
Po kłótni są ciche dni. Ty czekasz. I w końcu znowu to Ty odzywasz się pierwsza.
Planujesz weekend, urlop, rocznicę. Gdybyś przestała, nic by się nie wydarzyło.
Dzieci już śpią. Kończysz porządki i próbujesz coś opowiedzieć. Słyszysz: „mhm”, „nie teraz”, „jestem zmęczony”.
Wieczorem w łóżku układasz w głowie kolejną rozmowę.
Na zewnątrz jesteście „idealną parą”. A w domu czujesz się jak powietrze i żyjecie obok siebie jak współlokatorzy.
Śpicie w jednym łóżku, wychowujecie dzieci, jeździcie razem na wakacje, a Ty nie czujesz się ani widziana, ani ważna.
Jeśli kiwasz głową przy większości z tych zdań, nie jesteś przewrażliwiona. Jesteś zmęczona.
Nie wymagasz za dużo
„On nie robi nic strasznego. Dlaczego więc jest mi tak źle?”
Chcieć, żeby Cię przytulił, żeby sam coś zaplanował, żeby pokazał, że mu zależy, to nie są wygórowane wymagania. To, że „nie pije i nie bije”, nie znaczy, że Tobie musi być dobrze.
Rozmawiałaś, prosiłaś, próbowałaś spokojniej i czulej. Każdy poradnik dawał Ci listę kolejnych rzeczy do zrobienia. A im więcej robisz Ty, tym mniej musi robić on. Nie dlatego, że jest złym człowiekiem. Po prostu wszystko i tak się dzieje, bo Ty to robisz.
Starałaś się, bo Ci zależy. To nie jest Twoja wina. Masz prawo chcieć bliskości i nie musisz o nią walczyć sama.
5 mechanizmów, które działają w każdym związku. Także w Waszym.
Psychologowie opisują je od lat. W e-booku każdy ma swój konkretny ruch.
Mechanizm 1
Huśtawka
Im więcej robisz Ty, tym mniej robi on. Psychologowie nazywają to nadfunkcjonowaniem.
Którą jedną rzecz odpuścić najpierw, żeby to on zaczął robić swoją część?Odpowiedź: Dzień 3
Mechanizm 2
Pościg i ucieczka
Im bardziej próbujesz rozmawiać, tym bardziej on się zamyka.
Co powiedzieć zamiast „musimy porozmawiać”, żeby on się nie zamknął?Odpowiedź: Dzień 9 i schemat „Rozmowa bez proszenia”
Mechanizm 3
Cisza, która się opłaca
Gdy to zawsze Ty przerywasz ciche dni, on uczy się, że cisza działa.
Co zrobić przy następnych cichych dniach, żeby nie odzywać się pierwsza i nie robić focha?Odpowiedź: Dzień 6 i schemat „Cisza bez kary”
Mechanizm 4
Opór przed presją
Kiedy ktoś czuje, że musi, odruchowo stawia opór. Dlatego prośby nie działają.
Jak przestać prosić i przypominać, a mimo to nie zostać ze wszystkim sama?Odpowiedź: Dzień 10
Mechanizm 5
Małe zaproszenia
W badaniach Johna Gottmana pary, które po 6 latach nadal były razem, odpowiadały na drobne zaproszenia do kontaktu w 86% przypadków. Te, które się rozstały, tylko w 33%.
Jakie drobne zaproszenie zrobić, żeby nie zabrzmiało jak kolejna prośba?Odpowiedź: Dzień 14 i schemat „Zaproszenie zamiast prośby”
Odpowiedzi na te pytania są w e-booku, krok po kroku. Tu tylko je zadajemy.
Zrób swoją część. Nie Waszą.
Co wydarzy się między Wami, kiedy przestaniesz robić jego część?
To nie jest wycofanie się z miłości.
Nie rezygnujesz z Waszego związku ani z niego. Robisz w nim miejsce, żeby to on mógł zrobić krok w Twoją stronę. Żeby znów było jak dawniej.
Ten e-book nie każe Ci robić więcej. Pokazuje, która część jest naprawdę Twoja, a którą od lat robisz za niego, i jak spokojnie przestać, żeby zrobiło się miejsce na niego i na Waszą bliskość.
Czym to nie jest
Wyobraź sobie za kilka tygodni
Między Wami
U Ciebie
Kiedy przestajesz ciągnąć wszystko sama, między Wami robi się miejsce na bliskość. I na to, żeby to on znów się postarał.
21 wieczorów, które zależą tylko od Ciebie
Nie musisz go namawiać ani czekać, aż się zmieni. Jeden krótki rozdział wieczorem, w kilka minut.
Tydzień 1 · Dni 1–7
Zobacz, co robisz za niego
Pierwszy tydzień pokaże Ci, ile tego jest naprawdę. Zwykle dużo więcej, niż myślisz.
Tydzień 2 · Dni 8–14
Oddaj mu jego część
Odpuszczasz jedną rzecz naraz. Co powiedzieć, żeby tym razem to on wybrał, co robicie w weekend? Gotowe zdanie jest w Dniu 10.
Tydzień 3 · Dni 15–21
Pierwszy krok do bliskości
Ostatni tydzień prowadzi Cię do momentu, w którym bliskość może wrócić. Jak zrobić pierwszy krok, żeby znowu nie zaczynać wszystkiego sama? To jest w Dniu 21.
Nie ogólniki. 7 gotowych schematów
- „Moja część / Jego część”Ściąga na jedną stronę: co naprawdę należy do Ciebie, a co od lat robisz za niego.
- „Jeden krok mniej”7 dni, jedna rzecz mniej. Którą odpuścić, żeby nie było awantury, i na co potem patrzeć.
- „Cisza bez kary”Jak odpuścić i nie zrobić focha. Zostajesz ciepła i miła, tylko przestajesz ratować.
- „Rozmowa bez proszenia”Jedna rozmowa w 6 krokach: bez wyrzutów i bez proszenia o uwagę.
- „Filtr obietnic”8 sygnałów, że on naprawdę wraca do Ciebie, a nie tylko obiecuje.
- „Zaproszenie zamiast prośby”Jak zaprosić go do bliskości tak, żeby nie zabrzmiało to jak kolejna prośba albo wyrzut.
- „Dziennik jego kroków”Jedna linijka wieczorem: co on zrobił w Twoją stronę. Po 3 tygodniach widzisz, ile się zmieniło.
Każdy rozdział to ta sama prosta metoda
PDF od razu na maila · czytasz wieczorem w kilka minut · partner nie musi nic wiedzieć
Jak odzyskać bliskość i znów poczuć się ważną
21 krótkich wieczorów, żeby przestać robić za dwoje i znów być parą, a nie współlokatorami.
Cena zawiera VAT. Plik dostępny od razu po zakupie.
39,99 zł to tyle, co wyjście na wspólną kawę. Tylko że żeby na nią wyjść, ktoś musi to zaproponować. I znowu byłabyś to Ty. Za tyle samo dostajesz konkretny plan: co odpuścić, w jakiej kolejności i jak, żeby przestać ciągnąć Wasz związek sama.
Zakup widnieje na wyciągu dyskretnie. Plik trafia na Twój e-mail i nikt inny go nie zobaczy.
30 dni gwarancji, bez tłumaczenia się
Przeczytaj i sprawdź przez 30 dni. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie, napisz jedno zdanie, a oddamy pieniądze bez pytań. Plik zostaje u Ciebie.
Napisały do nas kobiety, które to przeszły
Zawsze to ja proponowałam wspólny wieczór, spacer czy zwykłe wyjście na kawę. W pewnym momencie miałam już dość ciągłego proszenia o uwagę. Ten ebook pomógł mi zrozumieć, że nie muszę wszystkiego inicjować sama. I wiecie co? Ostatnio to mąż sam zaproponował, żebyśmy gdzieś razem wyszli. Niby drobiazg, ale nie pamiętam, kiedy ostatnio zrobił to z własnej inicjatywy. Nie twierdzę, że nagle wszystko jest idealnie, ale pierwszy raz od dawna poczułam, że jemu też zależy.
Najbardziej bałam się, że jak przestanę się starać, to między nami już kompletnie nic nie zostanie. Dlatego ciągle pierwsza wyciągałam rękę. Spodobało mi się, że tutaj nikt nie każe udawać obojętnej ani robić mężowi na złość. Dopiero zaczynam rozumieć, że mogę nadal o niego dbać, ale nie muszę wszystkiego naprawiać sama.
Czytałam już różne porady o związkach i zazwyczaj kończyło się na tym, że miałam jeszcze więcej rzeczy do zrobienia. Tutaj jest inaczej. Szczególnie pomogły mi przykłady dotyczące cichych dni i tego, co właściwie należy do mnie, a co do niego. W końcu nie muszę za każdym razem szukać sposobu, żeby to ja wszystko naprawiła.
Dla kogo to jest, a dla kogo nie
Dla Ciebie, jeśli
Nie dla Ciebie, jeśli
Najczęstsze pytania
Czy mam przestać się starać i patrzeć, jak wszystko się rozpada?
Nie. Przestajesz robić jego część, a nie przestajesz kochać ani dbać o swoją. To nie wycofanie się z relacji, tylko zrobienie miejsca na jego krok w Twoją stronę.
Czy to nie są gierki albo manipulacja?
Nie. Nie chodzi o to, żeby on zaczął Cię gonić, tylko żebyś przestała ciągnąć wszystko sama i żeby między Wami zrobiło się miejsce na bliskość.
A jeśli on na początku niczego nie zauważy?
Zmianę rzadko widać od pierwszego dnia. Dlatego plan ma 21 dni, a nie 3. Dzień 21 i schemat „Zaproszenie zamiast prośby” pokazują, jak zrobić pierwszy krok do bliskości, nie biorąc znowu wszystkiego na siebie.
Czytałam już poradniki i nie było w nich nic nowego.
Ten nie każe Ci rozmawiać spokojniej ani starać się bardziej. Dostajesz plan dzień po dniu i 7 konkretnych schematów: co zrobić inaczej i jak.
Nie mam siły na kolejne wyzwanie.
Kilka minut wieczorem. Bez zadań domowych.
Co zmieni kolejny poradnik, skoro problem jest w nim, a on nie chce nic czytać?
Właśnie dlatego ten e-book nie wymaga jego udziału. Czytasz sama i on nie musi o niczym wiedzieć. Pokazuje, co możesz zrobić inaczej Ty, żeby między Wami zrobiło się miejsce na bliskość. Bez skryptów, którymi ma się go „podejść”.
Mamy dzieci, ślub kościelny… co powie rodzina?
E-book nie namawia do rozstania. Pomaga Ci przestać dźwigać wszystko sama w związku, w którym jesteś.
Jak dostanę e-book?
Od razu na maila, jako PDF na telefon i komputer. Na wyciągu widnieje neutralna nazwa sprzedawcy.
Dwie opcje. Tylko dwie.
Możesz zamknąć tę stronę. Powiesz sobie: „może przesadzam, może po latach tak już jest”.
I za rok wieczorem znowu będziesz układać w głowie kolejną rozmowę. Znowu Ty.
albo
Klikniesz przycisk poniżej. Dziś wieczorem przeczytasz Dzień 1.
Jutro odpuścisz pierwszą rzecz, którą od lat robisz za niego. A za 3 tygodnie możesz odzyskać pierwszy kawałek Waszej bliskości. Choćby wtedy, gdy to on zaproponuje: „Chodź, wyskoczymy na kawę”.
30 dni gwarancji · PDF od razu na Twój e-mail